Achtsamkeit in der Erziehung
05. DezemberDez.. 2024 10:00 - 11:30
Referentin: Byrte Mayland (Dipl.Pädagogin, Systemische Beraterin)
Kurzbeschreibung:
In diesem Seminar werden wir uns mit dem Thema Achtsamkeit im oft sehr hektischen Familienalltag beschäftigen und erforschen, wie die Zeit mit unseren Kindern auf achtsamere Art und Weise gestaltet werden kann. Die Themen Selbstfürsorge und Selbstmitgefühl werden ebenso betrachtet wie unsere eigenen Stresstrigger. Es werden kleine praktische Achtsamkeitsübungen angeboten zum Ausprobieren. Auch wird Zeit zum Austausch in der Gruppe sein.
Bitte einen Block und Stift bereithalten und einen Ort zum gemütlich machen (Yogamatte oder bequemer Stuhl).
Kontakt für Rückfragen:
Jessica Fischer - Frühe Hilfen RNK
j.fischer@rhein-neckar-kreis.de
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