Immer mit der Ruhe – der Umgang mit Stress

Referentin:

Franziska Welker, staatlich anerkannte Erzieherin, Fachwirtin für Organisation und Führung im Sozialwesen, Dozentin für Kindertagespflege

Zielgruppe:

Kindertagespflegeperson

Kosten:

12,-€

Kurzbeschreibung:

„Ich bin heute echt gestresst“ ist eine Aussage, die sicher jeder von uns kennt. Stress ist eine Reaktion unseres Körpers auf Herausforderungen.

Doch was ist Stress genau? Wie entsteht er? Ist er wichtig? Wieso kann Stress gefährlich für den Körper werden? Welche Rolle spielt die Resilienz? Wie resilient sind wir?

Wir werden gemeinsam Methoden der Selbstfürsorge kennenlernen, um den Alltag zu „entschleunigen“ und kurze Entspannungspausen für Kinder und Kindertagespflegepersonen zu gestalten. 

Das Seminar beinhaltet Teile des praktischen Ausprobierens, sowie einen Anteil an Theorie. 

5 UE - inkl. 30min. Pause

Eine Anmeldung ist erforderlich!

Franziska Welker

Mail: kindertagespflege-sinsheim@pkw-hn.de

Pari Kinderwelten Heilbronn gGmbH, Lempenseite 58, 69168 Wiesloch

Telefon: 01578 5153791