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FAMILIENWEGWEISER

Online-Angebote

im Rahmen der Familienhilfe STÄRKE

Elternsein in Achtsamkeit

Stressbewältigung und Selbstfürsorge für Eltern von Kindern mit Herausforderungen.

Wenn wir gut für unsere Kinder sorgen wollen,
müssen wir gut für uns selber sorgen.
Thich Nhat Hanh

Das Kursangebot ist eine Einladung für Eltern zum Innehalten, einen Schritt zurückzutreten und neue Energie zu sammeln für die Herausforderungen des Familienalltags. Es befähigt dazu, eigene Stressauslöser zu erkennen, zu verstehen und zu verändern. Achtsamkeitsübungen und Meditationen verhelfen zu mehr Gelassenheit und stärken das elterliche Selbstvertrauen. Es wird Handwerkszeug vermittelt, was mit in den Familienalltag genommen werden und diesen erleichtern kann.

NEUE KURSTERMINE:
vormittags ab Mittwoch, 31.1.2024, von 10 bis 11.30 Uhr jeweils online 10 x 90 Minuten

Kursleitung: Byrte Mayland (Dipl.Pädagogin, Systemische Beraterin)
Kosten: Die Finanzierung erfolgt über das Landesprogramm STÄRKE für Familien aus dem Rhein-Neckar-Kreis.
Anmeldung: 0179 1469941 oder info@weitblick-coaching.net (Byrte Mayland)

WEITERE INFORMATIONEN:
mindfulcompassionateparenting.org ➚
www.weitblick-coaching.net ➚

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Flyer „Eltern in Achtsamkeit“